In mijn eigen leven heb ik heel wat strubbles gehad wat tot 3x toe heeft geleid tot een burn-out. De één wat zichtbaarder dan de ander, de één wat sneller van hersteld dan de ander maar wat ik iedere keer vergat is om na herstel op eigen koers te blijven varen. Alsof ik mezelf een tijdje aan de oplader had gezet om dit vervolgens weer weg te geven in werk en privéleven. Ik vond het de normaalste zaak van de wereld om zoveel te geven niet wetende dat ik mezelf iedere keer uitputte. Pas nadat ik yin yoga had ontdekt en voelde waar het in mijn lijf allemaal pijn deed kwam daar ook de bijbehorende emoties echt los. Eindelijk voelde ik letterlijk wat er al die tijd zat. Frustratie, verdriet en boosheid. Man oh man, what a hell of ride was dat. Maar 3-dubbel dwars waard. Niet langer meer van mijn eigen pad afwijken maar op koers blijven met heel veel liefde voor mezelf en voor anderen.

En daar komt het punt dat ik met mijn kennis van yin yoga jou op weg kan helpen en soms is yoga in een groep doen dan net ff teveel voor je. Emotioneel te zwaar of je lichaam is gewoonweg te moe. Bij 1 op 1 yoga help ik jou en je lichaam in bepaalde houdingen te brengen waardoor de bloedcirculatie op gang komt en het brein wordt geactiveerd. Het is een proces wat we samen aan gaan en jij bent de leider.

Ik ben er voor je.