Workshops

YIN YOGA, YOGA NiDRA, Pilates, Lijfkracht

Zondag 24 januari - Yin Yoga en Pilates

1x in de maand gaan we op zondagochtend heerlijk ontspannen en aandacht geven aan ons lichaam.

Pilates:
09.00 – 10.00 uur

Yin Yoga:
10.30 – 11.30 uur

Zo kan jij je zondag daarna fris starten…. met nieuwe energie.

Doe je mee?

Zondag 14 december - Pilates

1X IN DE 2 MAANDEN OP ZONDAG

PILATES

09.00 – 10.00 UUR

Soms lukt het je niet om doordeweeks op je vaste tijdstip te komen. Geniet dan van de mogelijkheid om je les op zondag in te halen.

Aanmelden kan via de momoyoga app of door mij te mailen.

Tijdstip: 09.00 – 10.00 uur
Kosten: 1 strip/les

Zaterdag 21 december - Yin Yoga

Noordbrabants Museum – Den Bosch

Speciaal voor 3FM Serious Request geef ik een yin yoga les in het museum. Een unieke plek waar we samen met nog heel veel anderen geld inzamelen voor Spieren voor Spieren.

Via deze link: https://www.spierenvoorspieren.nl/3fm-serious-request/sportplein/

Ik geef de les van 11.30 – 12.30 uur.

Al het inschrijfgeld gaat naar Spieren voor Spieren. Ik doe dit geheel gratis. Wat jij betaald is voor de stichting.

Yin yoga & Pilates rooster

Christine van Spijk – Drunen – Noord-Brabant – info@bychris10.com