COMPANY YOGA
Duurzaamheid vanuit de mens
Gezonde medewerkers zijn goud waard
Jouw medewerkers zijn het visitekaartje van je bedrijf.
Beperk het verzuimrisico
Een goede balans tussen werk en privé is één van de belangrijkste stappen om duurzaamheid te vergroten. Beperk het verzuim door ontspanning op het programma te krijgen.
Verminder werkstress
Een half uurtje per week bewust de werknemer ruimte geven om deel te nemen aan Company Yoga verlaagt het opgejaagde gevoel en vergroot de ontspanning in lichaam en geest.
Vergroot het werkgenot
Een goede werkgever ziet dat niet alleen de inhoud van het werk bijdraagt aan het werkgenot. Ook de randzaken zoals goede arbeidsregelingen, sport op het werk vergroot het werkgenot.
"You can do anything but not everything."
make your work easier and faster!
Yoga op de werkvloer!
Yoga & Mindfulness worden steeds populairder bij bedrijven. De reden hiervoor is dat steeds meer onderzoeken aantonen dat gelukkige werknemers meer waarde hebben voor organisaties. Yoga en Mindfulness dragen hierbij aan. Bedrijven als Google, Apple & Facebook hadden dit jaren geleden al door. Zij investeren in geluk van werknemers door Yoga, Mindfulness en meditatiesessies aan te bieden.
Resultaten
De algehele werksfeer binnen teams en organisaties verbeterd. Werknemers en teams worden efficiënter en productiever
Beperkt het verzuimrisico
Er is minder ziekteverzuim. Voorkomt en reduceert RSI klachten
Minder stress
Het doen van Yoga zorgt voor afname van het stresshormoon cortisol.
Een betere focus
De doorbloeding in het brein wordt gestimuleerd en er worden prestatieverhogende stofjes door het brein aangemaakt.
Meer energie
Door een juiste manier van ademhalen, produceert het lichaam meer energie.
COMPANY YOGA
Voldoende redenen om vandaag nog te starten met Company Yoga
Life is a journey
Wil je meer weten wat ik voor je kan betekenen, stuur me een bericht
Christine van Spijk – Drunen – Noord-Brabant – info@bychris10.com
Company Yoga
Fysiek en mentaal gezonde medewerkers zijn de basis voor een gezond bedrijf.
