COMPANY YOGA

Duurzaamheid vanuit de mens

Gezonde medewerkers zijn goud waard

Jouw medewerkers zijn het visitekaartje van je bedrijf.

Beperk het verzuimrisico

Een goede balans tussen werk en privé is één van de belangrijkste stappen om duurzaamheid te vergroten. Beperk het verzuim door ontspanning op het programma te krijgen.

Verminder werkstress

Een half uurtje per week bewust de werknemer ruimte geven om deel te nemen aan Company Yoga verlaagt het opgejaagde gevoel en vergroot de ontspanning in lichaam en geest.

Vergroot het werkgenot

Een goede werkgever ziet dat niet alleen de inhoud van het werk bijdraagt aan het werkgenot. Ook de randzaken zoals goede arbeidsregelingen, sport op het werk vergroot het werkgenot. 

"You can do anything but not everything."

Steve Jobs

make your work easier and faster!

Yoga op de werkvloer!

Yoga & Mindfulness worden steeds populairder bij bedrijven. De reden hiervoor is dat steeds meer onderzoeken aantonen dat gelukkige werknemers meer waarde hebben voor organisaties. Yoga en Mindfulness dragen hierbij aan. Bedrijven als Google, Apple & Facebook hadden dit jaren geleden al door. Zij investeren in geluk van werknemers door Yoga, Mindfulness en meditatiesessies aan te bieden.

Resultaten

De algehele werksfeer binnen teams en organisaties verbeterd. Werknemers en teams worden efficiënter en productiever

Beperkt het verzuimrisico

Er is minder ziekteverzuim. Voorkomt en reduceert RSI klachten

Minder stress

Het doen van Yoga zorgt voor afname van het stresshormoon cortisol.

Een betere focus

De doorbloeding in het brein wordt gestimuleerd en er worden prestatieverhogende stofjes door het brein aangemaakt.

Meer energie

Door een juiste manier van ademhalen, produceert het lichaam meer energie.

COMPANY YOGA

Voldoende redenen om vandaag nog te starten met Company Yoga

Video afspelen

Life is a journey

You just got to drive it
Happy Buddha

Wil je meer weten wat ik voor je kan betekenen, stuur me een bericht

Christine van Spijk – Drunen – Noord-Brabant – info@bychris10.com

Company Yoga

Fysiek en mentaal gezonde medewerkers zijn de basis voor een gezond bedrijf.

"Ik merk dat bedrijven die investeren in Yoga vaak innoverend zijn. Deze bedrijven realiseren zich dat een bedrijf bestaat uit verschillende mensen met eigen normen, waarden, emoties en verlangens. Hoe goed het bedrijf presteert is voor een groot gedeelte afhankelijk van hoe lekker de mensen in het bedrijf in hun vel zitten. Met Yoga kunnen wij hier een groot verschil in maken. "
Christine van Spijk
YOGA DOCENT

Trust your inner compass

YOGA BY CHRIS10