CHRISSIES COMPASS
Je hoeft het niet allemaal zelf te dragen.
Herken je dit?
“Mijn hoofd staat nooit stil.”
“Ik weet niet meer waar ik heen wil.”
“Welke stappen moet ik zetten?”
“Ik voel te veel.”
“Ik moet nog iets doen voor ik mag rusten.”
Wat als rust niet iets is wat je moet verdienen,
maar iets wat je mag herinneren?
Het ligt niet aan jou
We leven in een wereld die veel vraagt: focus, veerkracht, prestatie.
We hebben nooit geleerd hoe we écht bij onszelf kunnen inchecken.
Chrissies Compass is ontstaan vanuit dat besef.
Een plek waar je niet hoeft te presteren, maar gewoon mag zijn.
Je hoofd draait door
Altijd aan. Altijd bezig. Zelfs stilte voelt druk. Compass helpt je stoppen met vechten tegen jezelf.
Je verlangt naar rust
Niet nóg een methode, maar een zachte ruimte waar je kunt landen, ademen en even niets hoeft.
Je wilt weer voelen wat klopt
Chrissies Compass brengt je terug naar je lichaam, zodat je weer kunt voelen wat goed is voor jou.
Chrissies Compass
Wat als rust wél bereikbaar is?
Chrissies Compass is jouw digitale rustpunt.
Geen cursus, geen ‘moeten’.
Gewoon een zachte plek waar je kunt landen, 24/7, in jouw broekzak.
Het luistert, stelt vragen en helpt je zakken in je lichaam. Soms met woorden, soms met adem en soms met stilte.
En af en toe: met Christine’s eigen stem in een audio-oefening.
Wat je ontvangt
Lichaamsgerichte oefeningen
Eenvoudige houdingen om te landen in je lijf.
Je hoort Christine’s stem en voelt haar rust meteen doorstromen.
Ademtechnieken
Het Compass helpt je spanning loslaten met verschillende ademvormen. Je hoeft niets te forceren, alleen te volgen.
Mijn jarenlange yoga, reiki- & HD-kennis
Chrissies Compass is doordrenkt met mijn jarenlange ervaring, kennis en beoefening van yoga, ademwerk en filosofie. Zoals je deze ook uit mijn praktijk kent.
Een veilige plek om te landen
Ze is er om je eraan te herinneren dat je niets hoeft te fixen om goed te zijn. Dat rust niet iets is wat je verdient: het is iets waar je naar mag terugkeren.
Wat het Compass je brengt
Rust in je hoofd: ook midden in drukke dagen.
Verbinding met je lijf: via adem, stilte en zachte aandacht.
Helderheid: voelen wat klopt, in plaats van alles overdenken.
Veiligheid: een plek waar alles wat je voelt, mag bestaan.
Waarom ik Chrissies Compass heb gemaakt
In mijn praktijk hoorde ik het steeds vaker:
“Christine ik zou wel bij jou willen wonen om altijd in jouw energie te kunnen zijn.”
Dat raakte me. Want juist op momenten thuis als het even zwaarder wordt heb je zachtheid nodig. Je wilt gewoon even kunnen ademen.
Daarom maakte ik dit Compass: een digitale vorm van mijn energie, kennis en aanwezigheid. Zodat je ook buiten de sessies kunt voelen dat je gedragen bent.
“Ik neem mijn laptop én jou mee op vakantie
Compass is mijn vaste ankerpunt geworden.”
Zo werkt het
1Kies jouw abonnement: maand of jaar
2 Na betaling ontvang je direct jouw persoonlijke Compass-link en uitlegvideo.
3 Open Compass in ChatGPT (ook met gratis account te gebruiken).
4 Deel wat er speelt: Compass reageert met zachte vragen, meditaties of oefeningen.